ʻO kaʻu ʻike me ka helu keʻokeʻo keʻokeʻo kiʻekiʻe, a hiki ke hoʻōla ʻia ka helu keʻokeʻo kiʻekiʻe?

Samar samy
2024-01-28T15:30:21+02:00
koʻu ʻike
Samar samyNānā ʻia e Keʻena Luna16 Mei 2023Hoʻohou hope: 6 mahina aku nei

ʻO koʻu ʻike me ka mononucleosis

ʻO ke koko keʻokeʻo kiʻekiʻe kahi kumuhana olakino koʻikoʻi a pono e mālama ʻia me ka akahele. I koʻu ʻike ʻana me ka mononucleosis kiʻekiʻe, ua aʻo nui au a holomua i ka hakakā ʻana i kēia pilikia olakino.

  1. Hiki i nā helu keʻokeʻo keʻokeʻo kiʻekiʻe ke kumu o ka hopohopo a me ke koʻikoʻi, akā ua aʻo wau ʻo ka positivity koʻu ikaika e lanakila ai i nā pilikia. Ma kahi o ka nānā ʻana i nā mea maikaʻi ʻole, e nānā i ka ʻaoʻao ʻālohilohi a ʻimi i kahi hopena i kāu pilikia.
  2. Ua aʻo au i ke koʻikoʻi o ke kamaʻilio ākea me nā kauka, ʻohana, a me nā hoaaloha. ʻO ke kamaʻilio ʻana e pili ana i kāu pilikia e kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo a loaʻa ke kākoʻo kūpono. Mai makaʻu e nīnau a noi i ke kōkua.
  3. He mea nui ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ʻana no ke koko keʻokeʻo kiʻekiʻe. Ua aʻo au ʻo ka mālama ʻana i ka lāʻau lapaʻau a me ka hahai pono ʻana i nā ʻōlelo kuhikuhi a kāu kauka hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou kūlana a hōʻemi i nā pilikia.
  4. ʻO ka loaʻa ʻana o ka hoʻomaha a me ka hoʻomaha ʻana he mea pono ia e kāohi i ka piʻi ʻana o nā keʻokeʻo keʻokeʻo a hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale. E mālama i ka meaʻai olakino, kaulike, hoʻoikaika mau, a hāʻawi i kou kino i ke koena e pono ai.
  5. Ua aʻo au ʻo ka hoʻoikaika ʻana i kaʻu ʻōnaehana pale ke kī i ka hakakā ʻana i ka mononucleosis kiʻekiʻe. E kūkākūkā i kahi loea meaʻai no ka ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i nā meaʻai e hoʻoikaika i ka pale a mālama i ke olakino holoʻokoʻa.
  6. ʻO kēia ʻike he manawa kūpono iaʻu e kūkulu i ka hilinaʻi hou aʻe iaʻu iho a me koʻu mau hiki. Ua aʻo au e hiki i ka manaʻoʻiʻo iā ia iho ke hopena maikaʻi i ke kino a me ka noʻonoʻo a hoʻomaikaʻi i ke kaʻina hana hoʻōla.
  7. Ua aʻo au i ke koʻikoʻi o ka ʻike a me ka hoʻonaʻauao e pili ana i ka mononucleosis kiʻekiʻe. E ʻimi i nā kumu hilinaʻi a ʻike i nā loiloi a ka poʻe e ʻike nei i ka pilikia like. Hiki ke hāʻawi ʻia nā manaʻo hou a me kahi hopena hou ma ka heluhelu ʻana i nā ʻike ʻē aʻe.

Hiki ke ho'ōla 'ia ke koko ke'oke'o ki'eki'e?

ʻO ka hiki ke hoʻihoʻi mai ka mononucleosis kiʻekiʻe ma muli o ke kumu o kona hanana. I kekahi manawa, hiki i ke koko keʻokeʻo ke hoʻi i ka maʻamau me ka ʻole o ka hana therapeutic. Eia nō naʻe, i kekahi mau hihia hiki ke koi ʻia ka mālama ʻana, ma muli o ke kumu o ke kiʻekiʻe. Hiki ke hoʻokomo i nā lāʻau lapaʻau e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka nui o nā keʻokeʻo keʻokeʻo, a i ʻole i nā hihia koʻikoʻi, pono paha ka mālama ʻana i ka hoʻololi ʻana i ka iwi iwi.

Hiki ke ho'ōla 'ia ke koko ke'oke'o ki'eki'e?

He pōʻino anei ka hoʻonui ʻana i ka nui o nā keʻokeʻo keʻokeʻo?

Nui nā kumu e hiki ai ke hoʻonui i ka helu o nā keʻokeʻo keʻokeʻo i loko o ke kino, a ʻoiai he koʻikoʻi paha kekahi o kēia mau kumu, ʻo ka piʻi ʻana o ka nui o nā keʻokeʻo keʻokeʻo ʻaʻole ia he hae ʻulaʻula e hōʻike ana i kahi pilikia olakino. . E nānā mākou i kekahi mau kumu maʻamau o ka mononucleosis a nānā i kou pae pilikia e like me ia.

1. ʻAha:
ʻO kekahi o nā kumu maʻamau o ka piʻi ʻana o ka helu keʻokeʻo keʻokeʻo ʻo ia ka mumū i loko o ke kino kanaka. Hiki i kēia ke komo i ka maʻi o ka ʻōpū hanu luna, ka ʻāʻī, colitis, a i ʻole ka mumū o ka pepeiao, ka ʻāʻī, a me ka ihu. I ka hapanui o nā hihia, mālama maʻalahi nā maʻi kino a me ka ʻole o nā pilikia koʻikoʻi.

2. Ka ma'i ma'i:
Hiki i nā maʻi bacteria a i ʻole nā ​​maʻi viral ke alakaʻi i ka hoʻonui ʻana i ka nui o nā keʻokeʻo keʻokeʻo. Hoʻohana ka ʻōnaehana pale o ke kino i ka hakakā ʻana i ka maʻi ma o ka hoʻonui ʻana i ka nui o nā keʻokeʻo keʻokeʻo, ʻoi aku ka nui o nā "mea kūikawā i ka hakakā ʻana i ka maʻi" e like me nā necrophiles a me nā lymphocytes. I ka hapanui o nā hihia, hiki i ke kino ke hoʻoikaika i kēia maʻi a hoʻihoʻi i ka helu o ke koko i nā pae maʻamau.

3. Nā pilikia maʻemaʻe:
Hiki i kekahi mau pilikia pili kino maʻemaʻe ke alakaʻi i ka hoʻonui ʻana i ka nui o nā keʻokeʻo keʻokeʻo. Eia kekahi laʻana, hiki ke hōʻike i ka piʻi ʻana o nā keʻokeʻo keʻokeʻo keʻokeʻo i loko o ke kino. Pono ʻoe e nīnau i ke kauka e ʻike i kēia mau pilikia maʻemaʻe a hoʻoholo i ka lāʻau kūpono.

4. Ka 'ike 'ana i ka radiation a me ka chemotherapy:
I nā hihia koʻikoʻi, hiki i ka ʻike ʻana i ka radiation kiʻekiʻe a i ʻole ka chemotherapy hiki ke hoʻonui i ka helu o nā keʻokeʻo keʻokeʻo i loko o ke kino. ʻO ka hoʻoholo ʻana i ke koʻikoʻi o kēia hoʻonui e pono ai ka loiloi akahele e ka hui mālama ola kino e pili ana.

5. Nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau lapaʻau:
Hiki i kekahi mau lāʻau ke hoʻonui i ka helu o ke koko keʻokeʻo ma ke ʻano he hopena ʻaoʻao. No ka laʻana, hiki i kekahi mau lāʻau antibiotic a me nā lāʻau lapaʻau i hoʻohana ʻia no ka mālama ʻana i kekahi mau maʻi endocrine a me nā maʻi koko ke loaʻa kēia mau hopena ʻaoʻao. Pono ka mea maʻi e hōʻike i kāna kauka lapaʻau i nā lāʻau a pau āna e lawe ai, me nā lāʻau lapaʻau maoli a me nā mea hoʻohui meaʻai.

He pōʻino anei ka hoʻonui ʻana i ka nui o nā keʻokeʻo keʻokeʻo?

I ka manawa hea ka helu ʻana o ke koko keʻokeʻo kiʻekiʻe?

ʻO ke koko keʻokeʻo kekahi ʻāpana o ka ʻōnaehana pale o ke kino, a he hana koʻikoʻi i ka hakakā ʻana i nā maʻi a mālama i ke kino. Loaʻa nā keʻokeʻo keʻokeʻo i loko o ke koko a me nā ʻiʻo like ʻole, a ʻokoʻa nā ʻano a me nā hana.

ʻO nā keʻokeʻo keʻokeʻo kiʻekiʻe he hōʻailona maʻamau ʻole o ka maʻi kanesa. ʻO ka helu kiʻekiʻe paha ma muli o nā kumu mua a mākou i ʻōlelo ai, ʻaʻole ia e hōʻike i ke ʻano o ka maʻi kanesa. Eia nō naʻe, ʻo ke koko keʻokeʻo kiʻekiʻe ka hōʻailona o ka maʻi kanesa inā loaʻa ia me nā hōʻailona ʻē aʻe e like me ka pohō kaumaha ʻole, ʻeha nui, a i ʻole ka pehu ʻokoʻa. Inā loaʻa iā ʻoe nā helu keʻokeʻo keʻokeʻo kiʻekiʻe a hopohopo e pili ana i ka maʻi kanesa, eia kekahi mau hana maʻamau e hana ai:

  • E kūkākūkā i kāu kauka: Pono ʻoe e hele i ke kauka e loiloi i kou kūlana a hoʻoholo i ke kumu o ka helu keʻokeʻo kiʻekiʻe.
  • Ke alakaʻi ʻana i nā hoʻāʻo: Hiki i ke kauka ke ʻōlelo i kekahi mau hoʻokolohua hou, e like me nā hoʻāʻo koko ʻē aʻe a i ʻole nā ​​hoʻokolohua ʻiʻo, e ʻike i ke kumu o ke kiʻekiʻe.
  • Ka hahai ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo olakino: Pono e nānā ʻia kou kūlana a hahai mau ʻia e kāu kauka no ka ʻike ʻana i nā loli a hōʻoia i ka ʻole o ka ulu ʻana o ke ʻano.
I ka manawa hea ka helu ʻana o ke koko keʻokeʻo kiʻekiʻe?

He aha ka hopena i ka wā e hoʻonui ai ke koko keʻokeʻo?

ʻO ka piʻi ʻana o nā keʻokeʻo keʻokeʻo he maʻi olakino e pili ana i nā kumu he nui, a hiki ke alakaʻi i nā loli i ke kino a me nā hopena olakino koʻikoʻi. Eia nā hopena nui i ka wā e piʻi ai ka nui o nā keʻokeʻo keʻokeʻo.

  1. ʻO ka mumū a me ka maʻi: ʻO ka hoʻonui ʻana i ka helu o nā keʻokeʻo keʻokeʻo keʻokeʻo paha ka pane o kou kino i kekahi maʻi. Ke hiki mai ka mumū i loko o ke kino, hoʻokuʻu ka ʻōnaehana immune i nā keʻokeʻo hou aʻe e hakakā i nā kumu kumu o ka maʻi. Hiki i kēia ke alakaʻi i ka piʻi ʻana o nā keʻokeʻo keʻokeʻo i loko o ka nānā ʻana i ke koko.
  2. ʻAiʻona: E piʻi aʻe paha nā keʻokeʻo keʻokeʻo i nā hihia o ka make. Ke ʻona ke kino e nā kemika ʻino a i ʻole nā ​​mea ʻawaʻawa, hoʻāʻo ʻo ia e hakakā iā lākou ma ka hoʻonui ʻana i ka hana o nā keʻokeʻo. No laila, ʻo ka piʻi ʻana o nā keʻokeʻo keʻokeʻo he hōʻailona ia e loaʻa ana ka lāʻau ʻona i loko o ke kino.
  3. Nā mea ʻino o ke koko: Hiki ke hoʻonui ʻia ka heluna o nā keʻokeʻo keʻokeʻo ma muli o kekahi mau mea ʻino ʻole o ke koko, e like me ka leukemia a i ʻole nā ​​maʻi iwi iwi. I nā hihia e like me kēia, piʻi nui ka pākēneka o nā keʻokeʻo keʻokeʻo.
  4. Nā maʻi thyroid: ʻO kekahi mau maʻi pili thyroid, e like me ka hyperthyroidism (hyperthyroidism), hiki ke alakaʻi i ka hoʻonui ʻana i nā keʻokeʻo keʻokeʻo. I kēia hihia, aia ka haunaele i ka hana ʻana o ka thyroid gland i ka hormone thyroxine, kahi e alakaʻi ai i ke ʻano o nā loli i ke kino, me ka hoʻonui ʻana i nā keʻokeʻo keʻokeʻo.
  5. Nā hihia kakaʻikahi: ʻOiai ʻo nā hihia o ka hoʻonui ʻia ʻana o nā keʻokeʻo keʻokeʻo e pili pinepine ana me nā kumu i ʻike ʻia, aia kekahi mau manawa kakaʻikahi a maʻamau e alakaʻi i kēia piʻi. Hiki i kēia mau kūlana ke komo i nā pilikia me ka hana o ka ʻōnaehana immune a i ʻole nā ​​maʻi genetic.

Hoʻonui anei ke koʻikoʻi i ke koko keʻokeʻo?

    • ʻO ke koʻikoʻi a me ke koʻikoʻi he hopena kūlohelohe ia o ke kino i kekahi mau kūlana, e like me nā pilikia o ke ola a i nā manawa paʻakikī.
    • He mea maʻamau ka manaʻo hopohopo a hopohopo paha i nā kūlana e like me nā nīnauele hana a i ʻole nā ​​hoʻokolohua.
    • Ke kaumaha mākou, hoʻokuʻu ko mākou kino i ka adrenaline a me cortisol, ʻelua mau hormones e hoʻoulu ai i ke koko kiʻekiʻe a me ka piʻi ʻana o ka puʻuwai.
    • Hiki i ke kaumaha mau ke alakaʻi i nā pilikia olakino, e like me ka insomnia a me ka maʻi puʻuwai.
    • ʻO ka helu maʻamau o nā keʻokeʻo keʻokeʻo i loko o ke kino ma waena o 4,000 a me 11,000 no ka mililita o ke koko.
    • ʻAʻole hōʻike nā haʻawina e alakaʻi pololei ke koʻikoʻi i ka piʻi ʻana o ka nui o nā keʻokeʻo keʻokeʻo i loko o ke kino.
    • Eia nō naʻe, pono e hoʻomaopopo ʻia ʻo ke koʻikoʻi mau a me nā manaʻo noʻonoʻo maikaʻi ʻole ke hoʻopilikia i kā mākou ʻōnaehana pale ma ka laulā.
    • He mea nui ka hoʻohana ʻana i ka hoʻokele koʻikoʻi a me nā ʻenehana hoʻomaha i ko mākou ola i kēlā me kēia lā.
    • Hiki i nā mea maʻalahi e like me ka hanu hohonu a me ka yoga ke kōkua i ka hoʻomaha i ke kaumaha a me ka hoʻomaha.
    • Eia kekahi, hiki ke nīnau ʻia nā kauka a i ʻole psychologists no ka loaʻa ʻana o ke kākoʻo kūpono a me ka ʻōlelo aʻo.

Pehea ka emi ʻana o ke koko keʻokeʻo?

  1. Nā lāʻau anti-inflammatory: Hiki i ke kauka ke kuhikuhi i nā lāʻau lapaʻau kūikawā e kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā helu keʻokeʻo keʻokeʻo kiʻekiʻe. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ka mumū i loko o ke kino a hoʻopau i ka hana o ka ʻōnaehana pale.
  2. Chemotherapy: Hiki i nā kauka ke hoʻohana i ka chemotherapy e hoʻohaʻahaʻa i ka helu o nā keʻokeʻo keʻokeʻo i kekahi mau kūlana e like me ka leukemia a me nā maʻi koko ʻē aʻe. Hoʻopau ka Chemotherapy i ka hoʻonui ʻana o nā maʻi maʻi a hoʻopilikia i ka hana ʻana o nā keʻokeʻo keʻokeʻo.
  3. ʻO ka meaʻai kaulike: He mea nui ka ʻai ʻana i ka meaʻai maikaʻi a me ke kaulike no ka mālama ʻana i ke kino olakino holoʻokoʻa, e komo pū ana me nā keʻokeʻo keʻokeʻo. E hōʻoia e hoʻokomo i nā meaʻai momona i nā huaora a me nā minela i kāu meaʻai, e like me nā huaʻai, nā mea kanu, ka protein a me ka fiber.
  4. Hoʻopau i ke kaumaha a me ke kaumaha noʻonoʻo: ʻO ke koʻikoʻi noʻonoʻo a me ka haʻalulu hiki ke hoʻopilikia i ke olakino o kou kino ma ke ʻano nui a me kāu ʻōnaehana pale. E ho'āʻo i nā ʻenehana hoʻomaha, ka noʻonoʻo ʻana a me ka hoʻoikaika kino e hoʻopau i ke kaumaha a hoʻomaikaʻi i kou ʻōnaehana pale.
  5. Hōʻalo i nā mea hoʻoulu ʻino: Hiki i kekahi mau kemika a me nā mea haumia kaiapuni ke hoʻopilikia i ke olakino o ka ʻōnaehana pale a hoʻonui i ka nui o nā keʻokeʻo keʻokeʻo. E ho'āʻo e pale i ka ʻike ʻana i ka uahi, nā kemika ʻino, a me nā mea haumia kaiapuni i ka hiki.
  6. ʻO ka hoʻomaha a me ka hiamoe maikaʻi: ʻO ka mālama ʻana i kahi ola olakino me ka hiamoe a me ka hoʻomaha kūpono hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino holoʻokoʻa o ka ʻōnaehana pale a me ke kaupaona ʻana i ka helu o nā keʻokeʻo keʻokeʻo.

Hoʻemi anei nā lāʻau antibiotic i ka helu o nā keʻokeʻo keʻokeʻo?

Hiki paha iā ʻoe ke hopohopo inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi a ke mālama nei ʻoe me nā lāʻau antibiotic. ʻO kekahi o nā manaʻo maʻamau e noʻonoʻo paha ʻoe inā e alakaʻi ka lāʻau antibiotic i ka liʻiliʻi o ke koko keʻokeʻo i loko o kou kino.

I kekahi mau hihia, hiki i nā lāʻau antibiotic ke hoʻololi i ka helu o nā keʻokeʻo keʻokeʻo. Eia nō naʻe, he manawa pōkole kēia hopena a ʻaʻole ia he pilikia nui i kou olakino. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka hoʻonui a i ʻole ka emi ʻana o ka nui o nā keʻokeʻo keʻokeʻo i ka wā o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau antibiotic, akā e hoʻi ka helu i ka maʻamau ma hope o ka pau ʻana o ka mālama ʻana.

ʻAʻole hoʻokaʻawale ʻia nā lāʻau ʻokoʻa āpau i ka leukopenia. ʻOi aku paha ka hopena o kekahi mau lāʻau lapaʻau ma mua o nā mea ʻē aʻe. He mea nui e hoʻomaopopo he kakaikahi kēia mau hopena ʻaoʻao a ʻaʻole maʻamau i ka nui o nā hihia.

Inā loaʻa iā ʻoe kekahi hopohopo e pili ana i ka hopena o nā lāʻau antibiotic ma kāu helu keʻokeʻo keʻokeʻo, pono ʻoe e kamaʻilio me kāu kauka. Hiki i ke kauka maikaʻi ke hāʻawi i ka ʻike, e pane i kāu mau nīnau, a e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe e pili ana i ka lāʻau antibiotic a me kona hopena i kou olakino.

I kekahi mau hihia koʻikoʻi, hiki i nā lāʻau antibiotic ke loaʻa ka hopena maikaʻi ʻole i ka ʻōnaehana immune a me ka helu keʻokeʻo keʻokeʻo. Inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona like ʻole e like me ke kiʻekiʻe o ka wela, ke poʻo nui, a i ʻole nā ​​hōʻailona o ka maʻi, pono ʻoe e kelepona koke i kāu kauka.

Hoʻonui anei ʻo ka ginger i ke koko keʻokeʻo?

He mea kanu maoli ʻo Ginger i ʻike ʻia no kāna mau pono olakino, a ʻo ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻōnaehana pale olakino kekahi o kāna mau pono he nui. Eia naʻe, ʻaʻole i hōʻoia ʻia kona hopena i ka hoʻonui ʻana i ka nui o nā keʻokeʻo keʻokeʻo.

ʻO ke koko keʻokeʻo he ʻāpana koʻikoʻi o ka ʻōnaehana pale, ʻoiai lākou e hakakā nei i nā germs, bacteria a me nā maʻi i loko o ke kino. Manaʻo ʻia ʻo ka hoʻonui ʻana i kā lākou helu hiki ke hoʻoikaika i ka pale ʻana a kōkua i ka pale ʻana i nā maʻi.

ʻOiai aia kahi kino o ka noiʻi e hōʻike ana he hopena kūpono paha ka ginger i ka hoʻonui ʻana i ka nui o nā keʻokeʻo keʻokeʻo, ʻaʻole naʻe i hōʻoia ʻia ka hōʻike. No laila, ʻaʻole hiki ke ʻōlelo ʻia me ka hilinaʻi piha ʻo ka ʻai ʻana i ka ginger e alakaʻi maoli i ka piʻi ʻana o nā keʻokeʻo keʻokeʻo.

Eia nō naʻe, loaʻa i ka ginger nā pūhui ikaika i kapa ʻia ʻo ginsengeroles, he mau antioxidants ikaika a me nā mea anti-inflammatory. ʻOiai makemake ʻia ka noiʻi hou aʻe e hōʻoia i ka pono o ka ginger ma ke olakino ma ke ʻano nui, hiki i nā ginsengerols ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ke olakino o ka ʻōnaehana pale a no laila hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino o nā keʻokeʻo keʻokeʻo.

He aha ke kumu o ka mononucleosis?

  1. ʻO ka maʻi maʻi: ʻO ka mononucleosis ka hopena o kou kino i kahi maʻi. Ke hele mai ka mumū ma kahi o kou kino, hele nā ​​keʻokeʻo keʻokeʻo i kēlā wahi no ka hoʻopau ʻana i nā germs a i ʻole nā ​​​​mea ʻē aʻe ke kumu o ka maʻi.
  2. ʻO ka ʻā ʻana o ke kumu ʻike ʻole ʻia: hiki mai ka mononucleosis no ke kumu ʻike ʻole. ʻIke ʻia kēia ʻano mononucleosis he mononucleosis o ke kumu ʻike ʻole. Hōʻike pinepine ʻia kona mau hōʻailona ma ke ʻano o ke kuni, hoʻoheheʻe ʻia ka mucus, luhi, a me ka ʻili haʻalulu.
  3. Nā maʻi orbital: ʻO kekahi mau maʻi orbital, e like me ka appendicitis a me ka gastritis, hiki ke hoʻoulu i ka mononucleosis. Ma muli paha o ka hana nui o ka ʻōnaehana pale i ka wā e hakakā ana i ka maʻi maʻi ma kēia mau wahi.
  4. Hoʻohana i kekahi mau lāʻau lapaʻau: Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau, e like me nā lāʻau antibiotic, hiki ke hoʻonāukiuki i nā keʻokeʻo keʻokeʻo. Hiki paha kēia ma muli o nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau lapaʻau i ka hana o ka ʻōnaehana pale o ke kino.
  5. Nā pilikia genetic: Hiki i kekahi poʻe ke maʻalahi i ka ʻeha koko keʻokeʻo ma muli o nā pilikia genetic i ko lākou ʻōnaehana pale. Hiki iā lākou ke emi a i ʻole ka hana o nā keʻokeʻo keʻokeʻo, e maʻalahi iā lākou i nā maʻi hou.
  6. Nā kumu kaiapuni: Hiki i kekahi mau mea kaiapuni e like me ka hoʻohaumia ʻana a me ka ʻike ʻana i nā kinikona pōʻino ke kumu o ka mononucleosis. Hoʻoikaika kēia mau mea i ka ʻōnaehana pale a hoʻoikaika i ke kino i nā maʻi.

Hiki i ka lemon ke hoʻonui i ke koko keʻokeʻo?

Nui nā meaʻai a me nā mea inu i manaʻoʻiʻo kekahi e hoʻomaikaʻi i ka ʻōnaehana pale a hoʻonui i ka helu o nā keʻokeʻo keʻokeʻo. Ma waena o kēia mau meaʻai, kū ka maikaʻi o ka lemon.

1. Nā pono antioxidant:
He waiwai ka Lemon i ka huaʻa C, he antioxidant i mea nui no ka ʻōnaehana pale kino. Mālama ka Vitamin C i nā pūnaewele mai ka pōʻino i hoʻokumu ʻia e nā radical manuahi, a pēlā e kōkua ai i ka hoʻoikaika ʻana i ka hana o nā keʻokeʻo keʻokeʻo.

2. Hoʻonui i ka hao hao:
He waiwai ʻo Lemon i nā waikawa organik, e kōkua ana i ka hoʻonui ʻana i ka hao mai ka meaʻai. ʻO ka hao kekahi o nā minela koʻikoʻi e pono ai ko mākou kino e hana i nā ʻulaʻula a me ke koko keʻokeʻo. No laila, ʻo ka ʻai ʻana i ka lemon me nā meaʻai i loko o ka hao ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka nui o nā keʻokeʻo keʻokeʻo.

3. Nourishing the immune system:
ʻO ka Vitamin C i loko o ka lemona kekahi hana koʻikoʻi i ka hoʻonui ʻana i ka hana o ka ʻōnaehana pale. Hoʻoulu ia i ka hana ʻana o nā antibodies hou a hoʻonui i ka hana o nā cell immune. No laila, ʻo ka ʻai mau ʻana i ka lemona hiki ke hoʻonui i ke koko keʻokeʻo.

4. Ke kaulike ʻana i ka pH o ke kino:
ʻOiai he waika ka lemon, hoʻohālikelike ia i ka pH o ke kino ma hope o ka leʻaleʻa. No laila, hiki i kēia kaulike ke hoʻomaikaʻi i ka hana o ka ʻōnaehana pale a hoʻonui i ka hana o nā keʻokeʻo keʻokeʻo.

Hiki i nā lāʻau'alopelo ke kumu o ke koko keʻokeʻo kiʻekiʻe?

Loaʻa ka hopena maikaʻi ʻole o nā lāʻau antibiotic ma ka helu kiʻekiʻe o ke koko keʻokeʻo. Hoʻopili ʻia kēia piʻi ʻana me nā kumu like ʻole, ʻaʻole pono kēlā me kēia piʻi ʻana o ka nui o nā keʻokeʻo keʻokeʻo ke hoʻohana i nā lāʻau antibiotic. Pono e nīnau i ke kauka ma mua o ka lawe ʻana i nā lāʻau antibiotic e hoʻoholo i ke kumu maoli o ke kiʻekiʻe o ke koko keʻokeʻo. Pono e akahele no ka hoʻohana hewa ʻana i ka lāʻau antibiotic hiki ke alakaʻi i nā hopena maikaʻi ʻole i ka ʻōnaehana pale a hoʻonui i ka maʻi. No laila, ʻōlelo ʻia e kuhikuhi i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau antibiotic ma ke kūkākūkā me ke kauka lapaʻau.

Waiho i kahi manaʻo

ʻaʻole e paʻi ʻia kāu leka uila.Hōʻike ʻia nā māla pono me *