Pehea e hoʻohana ai i ka Cerazette no nā wahine hānai ʻole?

Pehea e hoʻohana ai i ka Cerazette no nā wahine hānai ʻole?

Inā ʻoe e hoʻāʻo e pale i ka hāpai ʻana a ʻaʻole ʻoe e hānai i ka umauma, hiki i nā kauka ke ʻōlelo i ka lawe ʻana i nā lāʻau Cerazette e hoʻomaha i kēia mau hōʻailona. Eia nō naʻe, pono ʻoe e hahai i nā ʻōlelo kuhikuhi kūpono no ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau lapaʻau.

ʻO ka mea mua, pono ʻoe e hana pū me kāu kauka e hoʻoholo i ke ʻano kūpono no ʻoe. Manaʻo pinepine ʻia nā pākeke e lawe i ka 10 mg hoʻokahi i kēlā me kēia lā. Hiki ke hoʻonui ʻia kēia maʻi i ka 20 mg i kēlā me kēia lā ma hope o kekahi mau pule inā ʻaʻole ʻike ʻia nā hoʻomaikaʻi. Aia nō paha nā ʻōlelo kuhikuhi kūikawā e pili ana i ka ʻai ʻana a me ka manawa kūpono e lawe ai i kēia lāʻau lapaʻau.

Aia kekahi mau mea e mālama pono ai i ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau lapaʻau. Hiki i ka Cerazette ke hana i kekahi mau hopena ʻaoʻao e like me ke poʻo a me ka nausea, a hiki ke hoʻonui i ka hopohopo i ka hoʻomaka ʻana o ka mālama ʻana. Inā ʻike ʻoe i nā hopena ʻoluʻolu ʻole, pono ʻoe e kamaʻilio me kāu kauka.

Mai ho'āʻo e hoʻololi i ke ʻano a i ʻole e hoʻōki i ka lawe ʻana i kēia lāʻau lapaʻau me ka ʻole e nīnau i kāu kauka. Pono paha nā poʻe he nui e hoʻohana iā Cerazette no kekahi mau mahina ma mua o ka hoʻomaka ʻana e ʻike i nā hoʻomaikaʻi nui. No laila, pono ʻoe e hahai i nā ʻōlelo kuhikuhi a kāu kauka a lawe mau i ka lāʻau lapaʻau e loaʻa ai nā hopena maikaʻi loa.

Hiki paha ke loaʻa kahi manawa me nā lāʻau Cerazette?

Ke hoʻohana nei ʻo Cerazette i nā lāʻau lapaʻau, hiki ke hoʻololi i ke ʻano menstrual no kekahi mau wahine. Hiki ke lōʻihi a pōkole paha kou manawa ma mua o ka maʻamau, a ʻoi aku ka maʻalahi o ke kahe ʻana o ke koko. Inā hopohopo ʻoe e pili ana i ka hopena o ka pila i kāu kaʻina menstrual, pono e kamaʻilio me kāu kauka.

Hiki i nā pila ke loaʻa ka hopena pololei i nā hormones i loko o ke kino, e pili ana i ka hana koko i loko o ka ʻōpū. Eia naʻe, hiki ke hoʻololi ʻia kona hopena i ka menstrual cycle mai kekahi wahine a i kekahi.

Inā ʻike ʻoe i nā loli ʻē aʻe o kāu kaʻina menstrual ma hope o ka hoʻomaka ʻana e hoʻohana i nā lāʻau ʻo Cerazette, pono ʻoe e kelepona koke i kāu kauka e kūkākūkā me ia e pili ana i ke kūlana.

He mea nui e hoʻomaopopo he manawa pōkole paha ka hopena o ka pila i kāu pōʻai menstrual. He manawa lōʻihi paha kou kino e hoʻololi ai i nā lāʻau hou. Inā mau ka pilikia, pili paha ia i ke ʻano a i ʻole ke ʻano o ka pila. No laila, mai hoʻokaʻulua e kamaʻilio me kāu kauka no ka loaʻa ʻana o ke kōkua kūpono.

He aha ka hopena ke ho'ōki ʻoe i nā lāʻau hoʻomalu hānau ʻo Cerazette?

Ke hooki ʻoe i ka lawe ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau ʻo Cerazette, hiki mai kekahi mau loli i ke kino o ka wahine. Ke lawe ʻoe i kēia mau lāʻau lapaʻau, loaʻa iā lākou nā pūhui e kāohi i ka hana ʻana o nā hormones e pili ana i ka ovulation. Ke hooki ʻoe i ka lawe ʻana i kēia mau lāʻau, hoʻihoʻi hou ʻia ka hana hormone maʻamau i loko o ke kino.

Hiki mai kekahi mau loli maoli ma hope o ka ho'ōki ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau ʻo Cerazette, e like me ke kahe koko liʻiliʻi a i ʻole ka haunaele i ke kaʻina menstrual. He mau mahina paha e hoʻi ai ke kino i ka maʻamau ma hope o ka pau ʻana o ka lawe ʻana i nā lāʻau.

Pono ʻoe e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hoʻōki ʻana i ka lawe ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau ʻo Cerazette no ka loaʻa ʻana o ka ʻōlelo aʻo a me ke alakaʻi kūpono. He mea maikaʻi paha ke hoʻohana ʻana i nā ala ʻē aʻe o ka contraception ma hope o ka hoʻopau ʻia ʻana o Cerazette e pale aku i ka hāpai ʻana i makemake ʻole ʻia.

ʻOi aku ka maikaʻi e hahai i nā ʻōlelo aʻo a kāu kauka a nīnau iā ia inā he nīnau a hopohopo paha e pili ana i ka hoʻōki ʻana i ka hoʻohana ʻana iā Cerazette a me kona hopena i kou olakino.

I ka manawa hea ka hopena o nā lāʻau hoʻomalu hānau ʻo Cerazette?

ʻO nā lāʻau mālama hānau ʻo Cerazette kekahi o nā ʻano hana contraceptive hormonal i loaʻa ma ka mākeke. Aia i loko o kēia mau lāʻau kekahi mea ikaika i kapa ʻia ʻo Cerazette, e hana ana e pale i ka hāpai ʻana ma kahi ala kūpono a palekana.

Ke hoʻomaka ʻoe e hoʻohana i nā lāʻau Cerazette no ka manawa mua, pono ʻoe e hahai pono i nā ʻōlelo a kāu kauka. Manaʻo pinepine ʻia e lawe i kēia mau lāʻau lapaʻau i nā lā mua o ke kaʻina menstrual, i mea e hōʻoia ai i ka pono o nā lāʻau i ka pale ʻana i ka hāpai ʻana.

Ke hoʻomaka ʻoe e lawe i nā lāʻau ʻo Cerazette, hiki ke lōʻihi ka manawa e lilo ai lākou i mea maikaʻi loa. Manaʻo pinepine ʻia e kali i 7 mau lā ma mua o ka manaʻo ʻia ʻana o nā lāʻau ʻo Cerazette he kūpono loa i ka pale ʻana i ka hāpai ʻana.

He mea nui e hoʻomanaʻo ʻaʻole ʻo 100% ka ʻinikua ʻo Cerazette no ka hāpai ʻana. Hiki ke loaʻa nā maʻi kakaʻikahi ma kahi o ka hāpai ʻana ma muli o kekahi mau pilina me kekahi mau lāʻau a i ʻole nā ​​kumu ʻē aʻe. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka nīnau ʻana i ke kauka no ka loaʻa ʻana o ka ʻike pololei e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau Cerazette a me nā ʻano pale hou e pono ai.

Pehea ka lōʻihi o ka hopena o nā lāʻau hoʻomalu hānau ma hope o ka pau ʻana?

Ke ho'ōki ʻoe i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau ʻo Cerazette, manaʻo paha ʻoe i ka hopohopo e pili ana i ka hopena o kēia mau lāʻau i kou kino a me kou ola wahine. Hiki iā ʻoe ke nīnau iā ʻoe iho i ka lōʻihi o ka hopena o kēia mau lāʻau ma hope o kou hoʻōki ʻana i ka lawe ʻana iā lākou.

ʻO ka pane i kēia nīnau e pili ana i nā kumu he nui, me ka nui o nā papa Cerazette ma mua āu e lawe nei a me ke ʻano o ka hana ʻana o kou kino. Eia nō naʻe, ʻike ka hapa nui o nā wahine i ka hoʻi ʻana o ka menstruation maʻamau a me ka hoʻopau ʻana i nā hopena o nā lāʻau Cerazette i loko o kahi manawa mai hoʻokahi a ʻekolu mahina.

He mea nui e ʻike i ka wā e hoʻōki ai ʻoe i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau Cerazette, ua hoʻi ʻoe i ka pilikia o ka hāpai ʻana e like me nā wahine ʻē aʻe. Inā makemake ʻoe e pale i ka hāpai ʻana, ʻōlelo ka poʻe loea iā ʻoe e hoʻomau i ka hoʻohana ʻana i nā ʻano hana contraceptive ʻē aʻe ma hope o ka hoʻōki ʻana i nā lāʻau Cerazette.

ʻO ka hoʻōki ʻana i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau ʻo Cerazette he hana koʻikoʻi a pono e lawe ʻia me ka ʻōlelo aʻo a kāu kauka. Ma mua o ka hoʻoholo ʻana, e nīnau i kāu kauka e kūkākūkā i kāu mau koho a me nā hopena i manaʻo ʻia i kou olakino a me ke ola wahine.

Ma hope o ka lawe ʻana i nā lāʻau ʻo Cerazette, ehia mau lā e hoʻomaka ai koʻu wā?

Ma luna aʻe o nā mea a pau, pono ʻoe e ʻike he mau pūhui hormonal ka Cerazette e hana e hoʻoponopono i ke kaʻina menstrual a pale i ka hāpai ʻana. Ke hoʻōki ʻoe i ka lawe ʻana i ka pila, hoʻololi nā pae hormone i kou kino a alakaʻi i nā loli i kāu pōʻai menstrual.

Hoʻomaka pinepine ʻia ka manstruation ma hope o ka lawe ʻana i nā lāʻau Cerazette i ka wā hoʻomaha, ʻo ia ka manawa a hiki i 7 mau lā me ka ʻole o ka lawe ʻana i nā lāʻau. Inā ʻoe e noʻonoʻo nei i ka wā e hiki mai ai kou manawa ma hope o ka hoʻōki ʻana i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau Cerazette, hiki ke ʻokoʻa ka pane mai kēlā me kēia kanaka. Loaʻa iā ʻoe kou manawa i loko o kekahi mau lā ma hope o ka hoʻōki ʻana i ka lawe ʻana i nā lāʻau.

Eia nō naʻe, pono ʻoe e kali i kekahi manawa e hoʻihoʻi i kāu kaʻina menstrual maʻamau ma hope o ka hoʻōki ʻana iā Cerazette. Hiki ke hoʻomau ʻia ke kaʻina hana no kekahi mau mahina a hiki i ka loaʻa ʻana o ka puʻupuʻu maʻamau o kāu pōʻai menstrual.

ʻOi aku ka maikaʻi e nīnau i ke kauka kūikawā no ka loaʻa ʻana o ka ʻike hou aʻe a me ka ʻōlelo aʻo e pili ana i kāu pilikia menstrual cycle ma hope o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau Cerazette. ʻO ke kauka ke kanaka kūpono e hāʻawi i ka ʻōlelo aʻo a me ke alakaʻi kūpono no kou kūlana pilikino.

He aha ka mea e hōʻole ai i ka hopena o nā lāʻau hoʻomalu hānau?

Ke hoʻohana nei ʻo Cerazette i nā lāʻau hoʻomalu hānau hānau, aia kekahi mau mea e hiki ke hoʻololi i kona pono. Ma waena o kēia mau kumu:

1. ʻAʻole hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo: Pono ʻoe e hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo no nā lāʻau Cerazette me ka pololei e hōʻoia i ko lākou pono. Hiki ke lilo ka pono o nā pila inā ʻaʻole ʻoe e lawe iā lākou i ka manawa like i kēlā me kēia lā a i ʻole ʻoe e poina i kahi maʻa.
2. Hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe: Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ʻē aʻe ke hoʻopilikia i ka maikaʻi o nā huaʻai Cerazette, e like me kekahi mau lāʻau antibiotic a i ʻole kekahi mau lāʻau epilepsy. Pono ʻoe e haʻi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau ʻē aʻe āu e hoʻohana nei ma mua o kou hoʻomaka ʻana e hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau Cerazette.
3. ʻO ka luaʻi a i ʻole ka maʻi maʻi nui: Inā luaʻi ʻoe a i ʻole ka maʻi maʻi nui i loko o ʻehā mau hola ma hope o ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau, hiki ke hoʻopili ʻia ka lawe ʻana o ka lāʻau a hoʻemi ʻia kona hopena.
4. Loaʻa i ke kaumaha: Ke hōʻike nei kekahi mau haʻawina e hiki ke hoʻemi i ka hoʻonui nui ʻana o ke kaumaha i ka pono o nā huaʻai Cerazette. ʻOi aku ka maikaʻi e nīnau i ke kauka inā ʻike ʻoe i ka piʻi nui ʻana o ke kaumaha.

Pono ʻoe e nīnau i ke kauka no ke alakaʻi pololei ʻana i ke ʻano o ka hoʻohana pono ʻana i nā lāʻau Cerazette a pale aku i nā kumu e pili ana i ko lākou pono.

Pehea wau e ʻike ai ua hoʻomaka ka hana o nā lāʻau hoʻomalu hānau?

Ke hoʻomaka ʻoe e hoʻohana i nā lāʻau hoʻomalu hānau ʻo Cerazette no nā wahine hānai ʻole, aia kekahi mau hōʻailona a me nā hōʻailona e hōʻike ana i ka hoʻomaka ʻana o kona hopena. ʻO ka mea mua a me ka mea nui, pono ʻoe e ʻike he lōʻihi paha ka manawa e ʻike ai i nā hopena mai nā pila.

Ua maʻa kekahi poʻe i ka nānā ʻana i kā lākou menstrual cycle ma ke ʻano he hōʻailona e ʻike ai inā e hoʻomaka ana nā lāʻau lapaʻau e hana a ʻaʻole paha. Inā ʻike ʻoe i ka hoʻololi ʻana i kāu ʻano menstrual ma hope o ka hoʻomaka ʻana i ka pila, e like me ka emi ʻana o ke koko a i ʻole ka ʻeha, he hōʻailona paha kēia e hoʻomaka ana ka hana.

Manaʻo kekahi mau wahine i nā loli i loko o ko lākou umauma a i ʻole ka hoʻonui ʻana i ka hoʻohemo ʻana ma hope o ka hoʻomaka ʻana e hoʻohana i nā lāʻau hoʻomalu hānau. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona, ​​​​he hōʻailona paha ia e hoʻomaka ana nā lāʻau lapaʻau e hana.

Eia nō naʻe, he mea nui e komo i kahi kamaʻilio ākea me kāu kauka e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau a me ka nānā ʻana i ko lākou hopena i kou kino. Loaʻa paha iā ia nā ala kikoʻī e haʻi ai inā e hoʻomaka ana nā lāʻau lapaʻau ma muli o kāu kikoʻī olakino pilikino a me ka mōʻaukala olakino.

Hiki i nā lāʻau hoʻomalu hānau ke hoʻonui i ke kaumaha?

ʻO nā lāʻau hoʻomalu hānau kekahi o nā ala kūpono a maʻamau o ka hoʻoponopono ʻana no ka loaʻa ʻana o ka pale mai ka hāpai ʻana i makemake ʻole ʻia. Eia naʻe, hiki i kēia mau lāʻau lapaʻau ke hāpai i kekahi mau nīnau a me nā hopohopo i waena o nā wahine, a ʻo ka mea koʻikoʻi o kēia mau nīnau ʻo ia ke kumu o ke kaumaha a ʻaʻole paha.

Hōʻike ka noiʻi ʻepekema ʻaʻole hiki i nā lāʻau hoʻomalu hānau ke hoʻonui i ke kaumaha. ʻOiai e ʻike paha kekahi mau wahine i ka piʻi iki ʻana o ke kaumaha i ka wā e hoʻohana ai i kēia mau huaʻōlelo, aia kekahi mau kumu ʻē aʻe e hoʻonui ai i ke kaumaha, e like me ka loli ʻana o ka nohona a me ka ʻai ʻana.

Inā hopohopo ʻoe e pili ana i ka loaʻa ʻana o ke kaumaha ma ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau, hiki iā ʻoe ke hana i kekahi mau hana maʻalahi e kāohi i kou kaumaha, e like me ka hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā a me ka hahai ʻana i ka meaʻai olakino. Manaʻo ʻia hoʻi e kūkākūkā me kāu kauka no ka loaʻa ʻana o nā ʻōlelo aʻoaʻo hou a me ka ʻike e pili ana i nā hopena ʻaoʻao o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau.

Ma keʻano laulā, ʻaʻole hiki ke noʻonoʻo ʻia nā lāʻau lapaʻau he kumu kūpono o ka loaʻa ʻana o ke kaumaha. Eia nō naʻe, pono e hoʻolohe i kou kino, e ʻike i nā loli e hiki mai ana, a nānā i nā mea me kāu kauka e hōʻoia i kou palekana a me kou olakino holoʻokoʻa.

Hiki ke hāpai ʻia ma hope o ka pau ʻana o ka lawe ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau?

He nīnau paha kāu e pili ana inā hiki ke hāpai ma hope o ka pau ʻana o ka lawe ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau. ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki iā ʻoe ke hōʻoiaʻiʻo i ka nui o nā hihia, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau e hōʻemi nui i ka manawa o ka hāpai ʻana.

Eia naʻe, pono ʻoe e noʻonoʻo i ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻohe huahana contraceptive i 100% paʻa. I kekahi mau hihia koʻikoʻi, hiki ke hāpai ʻia ke hoʻopau ʻia nā pila. Ma muli o ka hahai ʻole ʻana i nā ʻōlelo kuhikuhi dosage kūpono a i ʻole ka launa pū ʻana me kekahi lāʻau lapaʻau ʻē aʻe.

No ka hōʻoia ʻana i kou palekana a pale i ka hāpai ʻana i makemake ʻole ʻia ma hope o ka hoʻōki ʻana i ka pila, pono ʻoe e kūkākūkā me kāu kauka ma mua o ka hoʻōki ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka pila. Hiki i ke kauka ke hāʻawi i ka ʻōlelo aʻoaʻo e pono ai a hōʻike i kahi ʻano hana ʻē aʻe o ka contraception.

Ma ka hoʻohana pono ʻana i nā lāʻau lapaʻau a me ka hahai ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo olakino, haʻahaʻa loa ka manawa o ka hāpai ʻana ma hope o ka pau ʻana o ka lawe ʻana i nā pila. He mea nui e mālama pono i ka hoʻohana pono ʻana e hōʻoia i ka pale ʻana i ka hāpai ʻana.

Pehea wau e hoʻomaʻemaʻe ai i koʻu kino i nā lāʻau hoʻomalu hānau?

ʻO Cerazette kekahi o nā lāʻau lapaʻau kaulana loa, a ke hoʻoholo ka poʻe e hoʻōki i ka lawe ʻana, pono lākou e hoʻohana i nā ʻano e hoʻomaʻemaʻe i ko lākou kino i kēia mau lāʻau. Eia kekahi mau ʻanuʻu hiki iā ʻoe ke hahai:

1. E nīnau i kāu kauka: Ma mua o kou hoʻomaka ʻana i kekahi kaʻina hana e hoʻomaʻemaʻe i kou kino me nā lāʻau Cerazette, pono ʻoe e nīnau mua i kāu kauka. ʻO ia ka mea kūpono e hāʻawi iā ʻoe i ke alakaʻi kūpono a kuhikuhi iā ʻoe i nā ala maikaʻi loa i kūpono iā ʻoe.
2. Hoʻomaha a me ka meaʻai olakino: Manaʻo ʻia e hoʻōki i ka lawe ʻana i nā lāʻau no kekahi manawa a hāʻawi i kou kino i ka hoʻomaha. Pono ʻoe e mālama i ka meaʻai maikaʻi, hoʻonui i ka ʻai ʻana i nā huaʻai a me nā mea kanu, a inu i ka wai e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke kino.
3. Ka hana kino: Hiki i ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka metabolism a hoʻopau i nā toxins mai ke kino.
4. Hydration: Hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā lāʻau Cerazette a me ka wehe ʻana i nā hopena.
5. Ka hahai ʻana i nā lāʻau lapaʻau: Inā loaʻa kekahi mau hōʻailona kūpono ʻole a i ʻole nā ​​pilikia olakino ma hope o ka hoʻōki ʻana i ka lawe ʻana iā Cerazette, pono ʻoe e ʻike i kāu kauka no ka loaʻa ʻana o ka ʻōlelo aʻo kūpono a me ka hōʻoia pololei.

Ma ka hoʻopili ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻemaʻe i kou kino i nā pila Cerazette ma ke ʻano olakino a maikaʻi. Mai poina e nīnau mau i kāu kauka ma mua o ka hoʻololi ʻana i kāu meaʻai a i ʻole ka nohona.

Pehea wau e ʻike ai ʻaʻole kūpono nā lāʻau hoʻomalu hānau iaʻu?

Inā ʻoe e noʻonoʻo ana i ka hoʻohana ʻana i ka Cerazette ma ke ʻano he contraceptive, he mea nui ia e hōʻoia pono ia no ʻoe ma mua o kou hoʻoholo ʻana e hoʻohana. Eia kekahi mau hōʻailona e hōʻike ana ʻaʻole kūpono nā lāʻau hoʻomalu hānau iā ʻoe:

1. Moʻolelo vascular: Inā loaʻa iā ʻoe kahi moʻolelo o ka maʻi ʻeha e like me ke koko koko a i ʻole ka hahau ʻana, ʻaʻole kūpono nā lāʻau hoʻomalu hānau iā ʻoe. Hiki i nā lāʻau hoʻomalu hānau ke hoʻonui i ka pilikia o ke koko koko, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā ʻano hana ʻē aʻe o ka pale ʻana.
2. ʻAleʻaleʻa i nā mea hoʻoikaika kino: Inā maʻi ʻoe i kekahi o nā mea i loko o nā hua lāʻau Cerazette, ʻaʻole kūpono kēia mau huaʻōlelo iā ʻoe. E heluhelu pono i nā mea i helu ʻia ma ka pūʻolo a e nīnau i kāu kauka inā maopopo ʻole ʻoe.
3. Nā pilikia olakino e kū nei: Inā loaʻa iā ʻoe kekahi pilikia olakino e like me nā pilikia o ka ate, ka maʻi puʻuwai, a i ʻole ke koko kiʻekiʻe, ʻoi aku ka maikaʻi e nīnau i ke kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau. Loaʻa paha nā pilina pili me ka lāʻau lapaʻau o kēia manawa a i ʻole kūpono ʻole nā ​​pila no kou kūlana olakino.

Pono ʻoe e nīnau i kāu kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana iā Cerazette a i ʻole kekahi ʻano hana hoʻopaʻapaʻa ʻē aʻe. Hiki i ke kauka ke loiloi i kou kūlana olakino maʻamau a alakaʻi iā ʻoe i kahi koho i kūpono iā ʻoe.

He aha ke kumu o ka loaʻa ʻole o koʻu wā ma hope o nā lāʻau hoʻomalu hānau?

ʻO ka loaʻa ʻole o kou manawa ma hope o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau ma muli paha o nā kumu he nui. He mea maʻamau paha kēia a ʻaʻole he kumu no ka hopohopo, akā i kekahi manawa hiki ke kumu ma hope o ia. Ma waena o nā kumu maʻamau no ka loaʻa ʻole o ka manawa ma hope o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau ʻo ia kēia:

1. Nā hopena Hormonal: Hiki i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau ke hoʻopilikia i ka ʻōnaehana hormonal o ke kino a hiki ke hoʻopaneʻe i ka menstruation.
2. ʻO ke kaumaha a me ke kaumaha: ʻO ke koʻikoʻi a me ke koʻikoʻi noʻonoʻo hiki ke alakaʻi i ka lohi ʻana i ka menstruation. Hiki i nā lāʻau hoʻomalu hānau ke hoʻonui i nā pae koʻikoʻi i kekahi mau wahine a pēlā e hoʻopilikia ai i ke kaʻina menstrual.
3. ʻO ke kūlana olakino: Hiki i kekahi mau maʻi olakino, e like me nā pilikia thyroid a i ʻole nā ​​pilikia o ka maʻi hānau hānau, hiki ke hoʻopaneʻe i ka menstruation.

Inā loaʻa iā ʻoe ka hala ʻole o ka manawa ma hope o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau hoʻomalu hānau, ʻoi aku ka maikaʻi e nīnau i ke kauka e loiloi i ke ʻano, hoʻoholo i ke kumu kūpono, a hana i nā hana kūpono e mālama ai.